Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Ankara’da 1976 yılında dünyaya geldi. Marmara Üniversitesi’nde ilahiyat eğitimi aldıktan sonra Goethe’nin de işaret ettiği “İnsan kendini yalnızca insanda tanır” ifadesiyle öncelikle kendini ve daha sonra diğer bütün canlıları anlamak gayretiyle Newport International University’de Davranış Bilimleri lisan eğitimi aldı.
Bir Kızılderili atasözündeki “birini yargılamadan evvel yargılayacağın kişinin mokasenleriyle dolaş” ifadesinden yola çıkarak, var olduğumuz yaşam ve duyguları, karşıdakinin gözleriyle görüp, ne düşündüğünü anlamanın önemine binaen “İletişim Becerileri Ve Empati ” teziyle psikoloji yüksek lisansını yine aynı üniversitede tamamladı. Üniversitedeki hocalarının ısrarı ve teşviki ile Doğuş Üniversitesi’nde Psikoloji eğitimini bitirerek meslek hayatına başlamış oldu.
Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi H2 psikoz kliniği ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları A1 kliniğinde staj ve eğitim çalışmalarında bulundu.
Yetişkinlerle olan çalışmalarına Bilişsel Davranışsal Terapi, Farkındalık Terapisi, Psikodrama, Deneyimsel Tasarım Öğretisi-İletişimde Ustalık, Pozitif Yaşam Becerileri Eğitim Programları eğitimleriyle devam etti. Ayrıca Rorschach testi, T.A.T, Beck Depresyon ve Anksiyete testleri gibi yetişkinlere uygulanan testlerin uygulayıcı eğitimlerini aldı.
Öte yandan bireyin tüm yaşamını, tercihlerini, diğer insanlar ile kurduğu ilişkilerini “erken çocukluk dönemi” olarak adlandırdığımız dönem belirlediğinden ve çocuk – anne/çocuk – çevre ilişkisinin öneminden yola çıkarak çocuk ve ergen ruh sağlığını etkileyen kritik aşamalar üzerine eğitimler aldı.
Okul ve çeşitli yardım kuruluşlarında faaliyetlerde bulundu. Özellikle çocuk eğitimi ve sağlığında büyük etkisi olduğunu düşündüğü “Anne – baba tutumları ve etkileri” üzerine araştırmalarda yaptı.
Adalet Bakanlığı'nın onayıyla Maltepe Tutukevi'nde 1. derece suçlu ergenlerle terapi ve danışmanlık hizmetlerinde bulunmuştur.
Deprem ve sel, ölüm ve ayrılık acısı, ani travma gibi önemli olaylara maruz kalmış kişilere veya bu olaylardan bir yakınını kaybeden kişilere psikolojik ilkyardım ve travma sonrası stres bozukluğu desteği vermektedir. Yıllardır süren bu çalışmalarıyla, yaşanan ve yaşanabilecek problemler hakkında bilgi ve birikim sahibidir.
Leed Universitesi’nin “Behaviour Activation” tekniğinin İstanbul’daki bilimsel çalışmalarında görev yapmış ve Türkiye’deki ilk uygulayıcılardan olmuştur. Davranışçı Aksiyon Terapisi, depresyon teşhisi konmuş danışanlara yönelik oldukça etkili bir yöntemdir. Ayrıca diğer depresyon çalışmalarına oranla daha hızlı sonuç verir ve daha ekonomiktir.
Elif Zahide Gök, Avrupa Yakası'nda 6 sene Aşkım Kapışmak Akademi'de, Anadolu Yakası'nda da Prof.Dr. Mustafa Bilici ile 4 sene çalıştıktan sonra, Kadıköy Selamiçeşme Bağdat caddesi’nde kendi bireysel danışmanlık merkezinde 5 kişilik uzman ekibiyle mesleğine devam etmektedir.
Ayrıca Yeditepe Üniversitesi’nden aldığı eğitimlerle, uluslararası geçerli ve akredite, ICF onaylı profesyonel uzman koç olarak, danışanlarına kendi potansiyellerinin farkına varmaları ve geleceğe dair daha sağlıklı planlama yaparak, kendilerini gerçekleştirmeleri için çalışmaktadır.
Mesleğine büyük bir sevgiyle bağlı olan ve bu uzun yolda yürümenin gerekliliklerini yerine getirme sorumluluğuna sahip olan Elif Zahide Gök, mesleğine olan bağlılığından ve saygısından dolayı ilgili yurt içi ve yurt dışındaki her türlü gelişmeleri takip etmektedir.
UZMANLIK ALANLARI
Yetişkin Danışmanlığı
• Depresyon
(Depresyonu kaynağını bulup, ona göre bir çalışma yöntemi geliştirmek,
Depresyonu ağırlaştıran temel düşünceleri ve davranışları saptamak,
Olumsuz inanç ve davranışları tanımlamak ve sağlıklı olanlarla değiştirmek,
Sorunları doğru tanımlayıp, problem çözme becerisi kazandırmak )
• Stres Bozuklukları
(Akut stres, episodik akut stres ve kronik stres farklı stres biçimleridir. Danışanda hangi tür stres olduğunu anlamadan stresi çalışmak doğru değildir.)
• Koronafobi
(Fobinin altta yatan nedenlerini anlamak,
Orantısız tepkilerin ve kaçınma davranışlarının normale çevrilmesi,
Kaygı seviyesinin kontrolü için uygulanan tekniklerle bireyi rahatlatmak,
Bireyin psikolojik dayanıklılık seviyesini yükseltmek)
• Panik ve Anksiyete Bozuklukları (Panik Atak)
• Travma Sonrası Stres Bozuklukları
(Krize müdahale ve psikososyal destek,
Travma ile başa çıkma yöntemleri ve travma sonrası büyüme,
Kaygı ve stresle başa çıkmada çözüm odaklı psikoterapi teknikleriyle çalışma)
• Hamilelik Öncesi ve Sonrası Destek
(Doğum öncesi ve sonrasındaki psikolojik durum değerlendirmesi,
Hamileliğin her evresindeki (1., 2. ve 3. trimester) farklı bir psikolojik süreçleri çalışmak,
Gebelik süresince rahatlama çalışmaları (nefes, yoga, telkin , olumlama, meditasyon),
Anne ve baba adaylarını alacakları sorumluluklarla ilgili bilgi sahibi kılmak,
Anne- bebek bağını ve temel güven ilişkisi rehberliği, anne adayının psikolojik takibini yapmak)
• Evlilik Öncesi Psikolojik Destek
(Gerçekten kişi ne istiyor? partneri ne kadar tanıyor ve beklentileri gerçekçi mi? evlilikten beklentiler, geleceğe dair planlar ortak mı? Şu an ve gelecekteki muhtemel sorunlar nasıl çözülebilir?
• Boşanma-Ayrılık Öncesi ve Sonrası Psikolojik Destek
(Boşanma kararının irdelenmesi, yaşanabilecek pişmanlık duyguları, gelecekle ilgili kaygıların çalışılması,
Bu dönemdeki eşlerin iletişimi, kararın aile ve çevreyle paylaşılması,
Kararın çocukları en az etkilemesi için neler yapılacağı, ayrılığa uyum süreci ve yol haritasının oluşturulması.
• Obsesif-Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
(Simetri ve düzen takıntısı, aşırı kuşkuculuk, günahkâr düşüncelerden korkmak, pislikten korkmak gibi takınların sebeplerinin bulunması,
Bilişsel ve davranışsal terapi metotlarıyla değişim sağlanması
• Fobiler
(Hayvan fobileri: Kedi, köpek, fare, böcek, örümcek gibi hayvanlar.
Çevresel fobileri: Yüksek yerler, karanlık, deniz, gök gürültüsü gibi durumlar.
Durumsal fobiler: Araba kullanma, uçakla yolculuk, asansörde kalma, kapalı yerlerde bulunmak.
Kan-Enjeksiyon-Yara fobileri: Kan görme, kan verme ya da iğne olma gibi durumlar.
Sosyal Fobi: Topluluk önünde veya kalabalıkta konuşamamak)

• Psikosomatik Rahatsızlıklar

Ergen Danışmanlığı
• Ergenlerde Depresyon
• Ergenlerde Davranış Bozukluğu
• Ergenlerde Karşı Olmak veya Karşıt Gelme Bozukluğu
• Uyum ve Davranış Problemleri
• Ergenlerde Yeme Bozuklukları - Anoreksiya Nervoza
• Ergenlerde Yeme Bozuklukları - Bulimia Nervosa
• Ergenlerde Şiddet ve Saldırganlık
• Ergenlerde Obsesif-Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
• Sınavlara Hazırlık ve Sınav Kaygısı
• Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği
• Okul Uyum Problemleri
• Boşanma ve Çocuk
• Alt Islatma ve Gece Korkuları
• Gelişim ve Zekâ Testleri
İlişki Koçluğu
İlişkilerle İlgili Danışmanlığı İlişkinin Dinamiğini ve Uyumlarını Belirlemek
Çiftin Beklentilerini Tespit Edip Gerçekliğe Uyarlamak
İletişim Hatalarını Göstermek
Çiftlerin “Biz” Olmasını Etkileyen Etmenleri Bulmak
Sorun Çözme Becerilerini Geliştirmek

Profesyonel Bireysel Koçluk
Bireyin Potansiyelini Ortaya Çıkarmak
Hedefe Ulaşmak için Kişiye Uygun Yöntemleri Tespit Etmek
Hedefe Ulaşma Yolunda Performans Artırmak
Kariyer ve Özel Yaşamdaki Kaliteyi Artırmak

Okullar / Eğitimler

  • Doğuş Üniversitesi Psikoloji

Bilinen Diller

  • İngilizce
  • Arapça

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • kişilik bozukluğu
  • Baş Dönmeleri
  • Gelişim Bozuklukları
  • Unutkanlık
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Vajinismus
  • Davranış Bozuklukları
  • Okula Uyum Sorunları
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • ilaç bağımlılığı
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Wechler Bellek Testi
  • Stroop Test
  • Wisconsin Kart Eşleme Testi
  • Benton Yüz Tanıma Testi
  • Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi
  • Boston Adlandırma Testi
  • WAIS İkili Benzerlikler Alt Testi
  • Kilo Problemi
  • Asperger Sendromu
  • Lohusalık sendromu
  • Pandas Hastalığı
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Kekemelik
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Konuşma Bozuklukları
  • Evlilik Sorunları
  • Hiperseksüalite
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Kronik Mutsuzluk
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Kleptomani
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
  • Çocuklarda Öfke Problemi

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Psk.Elif Zahide Gök



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Elif Zahide Gök

Metropol İstanbul
34718 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Metakognitif Terapi
Çözüm Odaklı Terapi
Duyu Bütünleme Terapisi (Duyusal Bütünleme)
Rorschach Testi
Bütüncül Psikoterapi
Boston Adlandırma Testi
Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi
Benton Yüz Tanıma Testi
Stroop Test
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
NLP
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Vajinismus Tedavisi
Sigara Bırakma
Bayley III Gelişim Testi
Frostig Görsel Algı Testi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık
Aile Dizimi
Boşanma Danışmanlığı
Gestalt Terapi
Ebeveyn Danışmanlığı
GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi
Boşanma Terapisi
Doğuma Hazırlık Eğitimi
Normal Randevu
Online Terapi
Madde Bağımlılığı
Bağımlılık Danışmanlığı
Doğum Psikoloğu
Burdon Dikkat Testi
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Davranış Bozuklukları
Aile İçi İletişim Sorunları
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Tematik Algı Testi (TAT)
Aile Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Oyun Terapisi
Bireysel Terapi
Aile Terapisi
Çift Terapisi
Psikoterapi
Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)
Louisa Duss
Good Enough Zeka Testi
Draw A Person
Benton Görsel Bellek Testi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Randevu
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Yetişkin Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Fobilerden Kurtulmak
Sigarayı Bırakmak
Koçluk Hizmetleri
Transaksiyonel Analiz
Evlilik Terapisi
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
EMDR Terapi
Gottman Çift Terapisi
Kanserde Psikolojik Destek
Psikoonkoloji
Regresyon Terapisi
Grup Terapisi
Dinamik Psikoterapiler
Varoluşçu Psikoterapi
Eklektik Yaklaşım

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!