Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Ankara’da 1976 yılında dünyaya geldi. Marmara Üniversitesi’nde ilahiyat eğitimi aldıktan sonra Goethe’nin de işaret ettiği “İnsan kendini yalnızca insanda tanır” ifadesiyle öncelikle kendini ve daha sonra diğer bütün canlıları anlamak gayretiyle Newport International University’de Davranış Bilimleri lisan eğitimi aldı.
Bir Kızılderili atasözündeki “birini yargılamadan evvel yargılayacağın kişinin mokasenleriyle dolaş” ifadesinden yola çıkarak, var olduğumuz yaşam ve duyguları, karşıdakinin gözleriyle görüp, ne düşündüğünü anlamanın önemine binaen “İletişim Becerileri Ve Empati ” teziyle psikoloji yüksek lisansını yine aynı üniversitede tamamladı. Üniversitedeki hocalarının ısrarı ve teşviki ile Doğuş Üniversitesi’nde Psikoloji eğitimini bitirerek meslek hayatına başlamış oldu.
Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi H2 psikoz kliniği ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları A1 kliniğinde staj ve eğitim çalışmalarında bulundu.
Yetişkinlerle olan çalışmalarına Bilişsel Davranışsal Terapi, Farkındalık Terapisi, Psikodrama, Deneyimsel Tasarım Öğretisi-İletişimde Ustalık, Pozitif Yaşam Becerileri Eğitim Programları eğitimleriyle devam etti. Ayrıca Rorschach testi, T.A.T, Beck Depresyon ve Anksiyete testleri gibi yetişkinlere uygulanan testlerin uygulayıcı eğitimlerini aldı.
Öte yandan bireyin tüm yaşamını, tercihlerini, diğer insanlar ile kurduğu ilişkilerini “erken çocukluk dönemi” olarak adlandırdığımız dönem belirlediğinden ve çocuk – anne/çocuk – çevre ilişkisinin öneminden yola çıkarak çocuk ve ergen ruh sağlığını etkileyen kritik aşamalar üzerine eğitimler aldı.
Okul ve çeşitli yardım kuruluşlarında faaliyetlerde bulundu. Özellikle çocuk eğitimi ve sağlığında büyük etkisi olduğunu düşündüğü “Anne – baba tutumları ve etkileri” üzerine araştırmalarda yaptı.
Adalet Bakanlığı'nın onayıyla Maltepe Tutukevi'nde 1. derece suçlu ergenlerle terapi ve danışmanlık hizmetlerinde bulunmuştur.
Deprem ve sel, ölüm ve ayrılık acısı, ani travma gibi önemli olaylara maruz kalmış kişilere veya bu olaylardan bir yakınını kaybeden kişilere psikolojik ilkyardım ve travma sonrası stres bozukluğu desteği vermektedir. Yıllardır süren bu çalışmalarıyla, yaşanan ve yaşanabilecek problemler hakkında bilgi ve birikim sahibidir.
Leed Universitesi’nin “Behaviour Activation” tekniğinin İstanbul’daki bilimsel çalışmalarında görev yapmış ve Türkiye’deki ilk uygulayıcılardan olmuştur. Davranışçı Aksiyon Terapisi, depresyon teşhisi konmuş danışanlara yönelik oldukça etkili bir yöntemdir. Ayrıca diğer depresyon çalışmalarına oranla daha hızlı sonuç verir ve daha ekonomiktir.
Elif Zahide Gök, Avrupa Yakası'nda 6 sene Aşkım Kapışmak Akademi'de, Anadolu Yakası'nda da Prof.Dr. Mustafa Bilici ile 4 sene çalıştıktan sonra, Kadıköy Selamiçeşme Bağdat caddesi’nde kendi bireysel danışmanlık merkezinde 5 kişilik uzman ekibiyle mesleğine devam etmektedir.
Ayrıca Yeditepe Üniversitesi’nden aldığı eğitimlerle, uluslararası geçerli ve akredite, ICF onaylı profesyonel uzman koç olarak, danışanlarına kendi potansiyellerinin farkına varmaları ve geleceğe dair daha sağlıklı planlama yaparak, kendilerini gerçekleştirmeleri için çalışmaktadır.
Mesleğine büyük bir sevgiyle bağlı olan ve bu uzun yolda yürümenin gerekliliklerini yerine getirme sorumluluğuna sahip olan Elif Zahide Gök, mesleğine olan bağlılığından ve saygısından dolayı ilgili yurt içi ve yurt dışındaki her türlü gelişmeleri takip etmektedir.
UZMANLIK ALANLARI
Yetişkin Danışmanlığı
• Depresyon
(Depresyonu kaynağını bulup, ona göre bir çalışma yöntemi geliştirmek,
Depresyonu ağırlaştıran temel düşünceleri ve davranışları saptamak,
Olumsuz inanç ve davranışları tanımlamak ve sağlıklı olanlarla değiştirmek,
Sorunları doğru tanımlayıp, problem çözme becerisi kazandırmak )
• Stres Bozuklukları
(Akut stres, episodik akut stres ve kronik stres farklı stres biçimleridir. Danışanda hangi tür stres olduğunu anlamadan stresi çalışmak doğru değildir.)
• Koronafobi
(Fobinin altta yatan nedenlerini anlamak,
Orantısız tepkilerin ve kaçınma davranışlarının normale çevrilmesi,
Kaygı seviyesinin kontrolü için uygulanan tekniklerle bireyi rahatlatmak,
Bireyin psikolojik dayanıklılık seviyesini yükseltmek)
• Panik ve Anksiyete Bozuklukları (Panik Atak)
• Travma Sonrası Stres Bozuklukları
(Krize müdahale ve psikososyal destek,
Travma ile başa çıkma yöntemleri ve travma sonrası büyüme,
Kaygı ve stresle başa çıkmada çözüm odaklı psikoterapi teknikleriyle çalışma)
• Hamilelik Öncesi ve Sonrası Destek
(Doğum öncesi ve sonrasındaki psikolojik durum değerlendirmesi,
Hamileliğin her evresindeki (1., 2. ve 3. trimester) farklı bir psikolojik süreçleri çalışmak,
Gebelik süresince rahatlama çalışmaları (nefes, yoga, telkin , olumlama, meditasyon),
Anne ve baba adaylarını alacakları sorumluluklarla ilgili bilgi sahibi kılmak,
Anne- bebek bağını ve temel güven ilişkisi rehberliği, anne adayının psikolojik takibini yapmak)
• Evlilik Öncesi Psikolojik Destek
(Gerçekten kişi ne istiyor? partneri ne kadar tanıyor ve beklentileri gerçekçi mi? evlilikten beklentiler, geleceğe dair planlar ortak mı? Şu an ve gelecekteki muhtemel sorunlar nasıl çözülebilir?
• Boşanma-Ayrılık Öncesi ve Sonrası Psikolojik Destek
(Boşanma kararının irdelenmesi, yaşanabilecek pişmanlık duyguları, gelecekle ilgili kaygıların çalışılması,
Bu dönemdeki eşlerin iletişimi, kararın aile ve çevreyle paylaşılması,
Kararın çocukları en az etkilemesi için neler yapılacağı, ayrılığa uyum süreci ve yol haritasının oluşturulması.
• Obsesif-Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
(Simetri ve düzen takıntısı, aşırı kuşkuculuk, günahkâr düşüncelerden korkmak, pislikten korkmak gibi takınların sebeplerinin bulunması,
Bilişsel ve davranışsal terapi metotlarıyla değişim sağlanması
• Fobiler
(Hayvan fobileri: Kedi, köpek, fare, böcek, örümcek gibi hayvanlar.
Çevresel fobileri: Yüksek yerler, karanlık, deniz, gök gürültüsü gibi durumlar.
Durumsal fobiler: Araba kullanma, uçakla yolculuk, asansörde kalma, kapalı yerlerde bulunmak.
Kan-Enjeksiyon-Yara fobileri: Kan görme, kan verme ya da iğne olma gibi durumlar.
Sosyal Fobi: Topluluk önünde veya kalabalıkta konuşamamak)

• Psikosomatik Rahatsızlıklar

Ergen Danışmanlığı
• Ergenlerde Depresyon
• Ergenlerde Davranış Bozukluğu
• Ergenlerde Karşı Olmak veya Karşıt Gelme Bozukluğu
• Uyum ve Davranış Problemleri
• Ergenlerde Yeme Bozuklukları - Anoreksiya Nervoza
• Ergenlerde Yeme Bozuklukları - Bulimia Nervosa
• Ergenlerde Şiddet ve Saldırganlık
• Ergenlerde Obsesif-Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
• Sınavlara Hazırlık ve Sınav Kaygısı
• Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği
• Okul Uyum Problemleri
• Boşanma ve Çocuk
• Alt Islatma ve Gece Korkuları
• Gelişim ve Zekâ Testleri
İlişki Koçluğu
İlişkilerle İlgili Danışmanlığı İlişkinin Dinamiğini ve Uyumlarını Belirlemek
Çiftin Beklentilerini Tespit Edip Gerçekliğe Uyarlamak
İletişim Hatalarını Göstermek
Çiftlerin “Biz” Olmasını Etkileyen Etmenleri Bulmak
Sorun Çözme Becerilerini Geliştirmek

Profesyonel Bireysel Koçluk
Bireyin Potansiyelini Ortaya Çıkarmak
Hedefe Ulaşmak için Kişiye Uygun Yöntemleri Tespit Etmek
Hedefe Ulaşma Yolunda Performans Artırmak
Kariyer ve Özel Yaşamdaki Kaliteyi Artırmak

Bilinen Diller

  • İngilizce
  • Arapça

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • kişilik bozukluğu
  • Baş Dönmeleri
  • Gelişim Bozuklukları
  • Unutkanlık
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Vajinismus
  • Davranış Bozuklukları
  • Okula Uyum Sorunları
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • ilaç bağımlılığı
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Wechler Bellek Testi
  • Stroop Test
  • Wisconsin Kart Eşleme Testi
  • Benton Yüz Tanıma Testi
  • Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi
  • Boston Adlandırma Testi
  • WAIS İkili Benzerlikler Alt Testi
  • Kilo Problemi
  • Asperger Sendromu
  • Lohusalık sendromu
  • Pandas Hastalığı
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Kekemelik
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Konuşma Bozuklukları
  • Evlilik Sorunları
  • Hiperseksüalite
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Kronik Mutsuzluk
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Kleptomani
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
  • Çocuklarda Öfke Problemi

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Elif Zahide Gök

Asmadalı Sok No:19
34718 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Elif Hanım'dan çok memnunuz, faydasını gördük seansların.Kızım için yardım almıştım, sadece tek yönlü değil hem birey olarak hem çocuk gözüyle de bakabilen bir insan.Yüksek oranda geri dönüşleri oldu.Ciddi anlamda olayı benimsiyor. Tek yönlü bakan bir insan değil.Sadece bir konu üzerinde çalışmıyor.Çerçevenin tamamını görüyor.Daha önce de biz yardım aldık farklı yerlerden ama çerçevenin tamamı değil sadece içindeki bir obje için çalışılmıştı. Çok ilerleme kaydedememiştik.Elif Hanım'dan fayda gördük.Hem aileci hem çevresel, tam anlamıyla konuya yaklaşması Elif Hanım'ın ayrıcalığı diye düşünüyorum.Biz de kızımıza nasıl davranacağımızı, nasıl yaklaşabileceğimizi bilmek istemiştik.Kızımın aşırı stres ve kaygısı olduğu için yardım almaya başlamıştık.Daha sakin, duygularını daha farklı pencerelerde ifade etmeye başladı.Olaylara bakış açısı daha genişledi.Sadece sınav başarma diye bakmıyor artık. Hem dini hem ailevi, yaşının getirdiği, çevresel durumun getirdiği durumlarla ilgili öyle bir işledi ki şimdi eskisi kadar kaygılı değil kızım.Eskiden normal sınav gününde ağlamalar, bayılmalar, garip şeyler oluyordu.Sınavda yüksek de alsa ona göre düşüktü.Ama şu an olaya başka yönlerden bakabilmeyi öğrendiğini görebiliyorum.Elif Hanım herşeye çok fazla pozitif bakıyor, müthiş bir güven veriyor.Daha öncesinde doğru kişi mi diye baktğımız çok danışmanlar oldu ama Elif Hanım'da o kaygıyı hissetmedim.Kızım da ilk görüşme sonrasında ısındığını söyledi.Yardım almadığımızda bile merak edip bizi arayabiliyor.Her zaman yanımızda olduğunu hissettiriyor.İşini gönülden yapıyor.Seanslar bitince bırakmıyor danışanını.
Hasta
Hasta
Ben anksiyete ile ilgili gidiyorum kendisine.Seanslarımızda yol katettiğimi hissedebiliyorum.Bu açıdan bana faydalı oluyor, beni başarılı bir şekilde analiz ettiğini düşünüyorum.Anksiyete ile alakalı olarak kolay kontrol altına alabiliyorum.Elif Hanım'ın çok iyi gözlem yaptığını düşünüyorum.Güzel bir güven ortamı oluşuyor.Görüşleri benim için önemli oluyor.
Hasta
Hasta
Psikolog Elif Hanım’a internetten rastladım. Fazla kilolarımdan dolayı psikolojik destek alarak kurtulmak için başvurdum. Psikolog Elif Hanım gerçekten işini profesyonel yapan bir uzman olduğunu düşünüyorum. Seanslarımızın çok faydasını gördüm Psikolog Elif Hanım’ı çevremde tavsiye ediyorum. Kendisine de mesleki hayatından başarılar diliyorum.
Hasta
Hasta
Beni rahatlatıyor. Kendimi iyi hissetmeme yardımcı oluyor. Beklentimi fazlasıyla karşıladı. Memnunum.
Hasta
Hasta
Üniversite sınavına hazırlandığım stresli bir süreçte,bildiğim ancak çoğu zaman uygulayamadığım stres yönetimi konusunda epey yol katettiğimi düşünüyorum.Bunun yanı sıra artık günlük hayatta başıma gelen olumsuz herhangi bir durumda çözüm odaklı değil de sonuç odaklı hareket edebilmeyi öğreniyorum.Bu noktada seansların bende büyük ölçüde etkisi var.Teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Elif Hanım'ı sosyal medya sayesinde tanıdım. Kızım için başvurmuştum. Kızımla yaptığı sohbetlerden sonra odadan o mutlu çıkışı beni de mutlu etmeye yetti. Daha sonra ben de , içinden çıkamadığım bir sorun yüzünden Elif Hanım'la görüşmeye başladım. Zamanın nasıl akıp gittiğini anlamıyorum sohbet sırasında. Bu meslek için yaratılmış desem, tam yeridir. Hoş sohbeti, Tatlı ve güler yüzü, verdiği Güven, Gönül rahatlığıyla Tavsiye ederim Elif Hanım'ı. Sağ olsun ve Hep Var olsun dileğimle...
Hasta
Hasta
Kişisel problemlerim vardi kendisi cok yardımcı oldu branşında uzman çok teşekkür ederim Elif zahide gök hanıma
Hasta
Hasta
Babamı kaybettikten sonra yaşadığım travmalardan dolayı görüşme sağladım. Kız kardeşim de danışmanlık hizmeti alıyordu, onun vasıtasıyla tanışmış oldum. 4 seans aldım ve devam ediyorum. Seanslardan sonra çok rahatlamış hissettim ve doğru soruları sormaya başladım. Elif Zahide Hanım çok samimi, gerçekten naif, çok sakin, nokta atışları yapabilen ve danışanların ruhuna dokunabilen bir hanımefendi. Kendisinin bana çok faydası olduğunu düşünüyorum. Aldığım destek şuan için yeterli oluyor. Ben çok memnun kaldım. Kendisini herkese de tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Gelecek kaygısı ve anksiyeteden dolayı görüşme sağladım. Halamın araştırmaları sonucunda Elif Zahide Hanım'ı buldum. Kısa süreli görüşmemiz oldu ama bu süreçte çok faydasını gördüm. Kendisi ilerlememde bana bayağı bir destek oldu. 2. psikolog değişmemdi ama kıyaslanmayacak kadar iyiydi. Kendisinin seanslardaki aktarımı oldukça iyiydi. Aldığım destek süreç içerisinde yeterli oldu. Elif Zahide Hanım'ı ben beğendim. Seanslarından da memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Elif Zahide Hanım'a referans ile gittik. İlk karşılaşmadan sorun çözümüne kadar yumuşak ve etkili hitap eden bir tarzı olduğunu fark ettik. Oğlumun ergenlik çağı ile ilgili destek almak için başvurduk. İletişimde sıkıntı yaşıyorduk. 4-5 hafta içerisinde en azından doğru bir kanalla ifade edebilmenin rahatlığını hissetmeye başladık. O dilin yansıdığını fark etmekte etkileyen bir şey oldu. Son derece etkili bir yol bulunmuştu. Rahatlaması için en azından öfkesini daha ufak şeylerle ifade etmeye çalışmaya başladı.Bizim çözüm yolu aradığımızı anlatabilmenin bir yolunu bulmuştuk. Sonrasında ben seansa gittiğim zamanlarda çok yumuşak konuşma tarzı beni etkiledi. Konuşma tarzı, hitap edişi, yumuşaklığı, naifliği beni çok etkileyen şeyler oldu. Elif Zahide Hanım'ın kullandığı dil, karşılaması, danışanına davranışı kısacası her şeyinden çok memnunum.
Hasta
Hasta
17 yaşındaki kızımın kaygı ve anksiyete bozukluğundan dolayı tavsiye üzerine görüşme sağladık. Kızımın kafasında kaygıya sebep olabilecek konuları tek tek işleyerek çözüme kavuşturdu. Onlar üzerinde düşünmesini sağlayarak farkındalık yarattı. Çözümleri için çözüm yöntemlerini sunuyor. Kızım Elif Zahide Hanım sayesinde kafasında oturttuğu problemleri nasıl çözebileceğini öğreniyor, beraberinde kaygıları azalıyor ve kaygılarının yersiz olduğunu görüyor. Bu inanılmaz güzel bir şey. Elif Zahide Hanım'dan çok memnunuz. Herkese kendisini tavsiye ediyoruz. Bizler çok güzel sonuçlar aldık. Kendisi ailemizden biri oldu. 5 seansta bile çok ciddi ve olumlu sonuçlar aldık. Elif Zahide Hanım herkesin hayatında olması gereken birisi.
Hasta
Hasta
Elif Zahide Hanım'ın bilgisine güveniyorum ve terapi esnasında kendimi rahat hissediyorum. Seansların çok büyük faydasını gördüm. Birtakım farkındalığımı artırdı. Amacıma ulaştım. Hayatımla alakalı daha kontrollü olabiliyorum. Fiziksel olarak yaşadığım sıkıntılarım giderildi. Evime yakın olmasından dolayı araştırdım. İnternetten de araştırma yaparak Elif Zahide Hanım'ı tercih ettim. Şuanda seanslarım neredeyse bitmek üzere. Sayesinde sıkıntılarım vardı ve çözebildim. Aldığım destek bana yeterli oldu. Kendisinden memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Sosyal medya üzerinden hiç tanımıyordum ama takip etmiyordum. Almanya’da olduğum için Türkçe konuşa bileceğim kültüründen karakterinden daha iyi anlayacağını düşündüğüm için Türkiye den seçmek istedim. Sayfasına baktım aslında araştırmalarım sonucunda ilk geri dönüş yapan olduğu için onu seçtim. Ve iyi ki diyorum. Aile ilişki durumu içimde çözemediğim ve kimseyle dertleşmek istemediğim sorunlarım sebebiyle gitmiştim. Kendisi bana çok çok iyi geldi kendim de psikolojik ile ilgiliyim aslında.. çok kitaplar okudum ama hiç biri bire bir görüşme uzman gözü ile gelmedi bana. Rüyalarımda yüzleştim.. görmediklerimi gösterdi kısa sürede sorunlarımı çözmem de yardımcı oldu. Çok zarif ve çok iyi bir dinleyici. Samimi.. güvenilir ve mükemmel bir ayna olduğunu düşünüyorum ve herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!